Stark & Smidig - Träning för hela kroppen

Bli starkare och rörligare! Enkel, effektiv och rolig träning som lätt kan anpassas efter din egen förmåga och dagsform. Våra erfarna instruktörer guidar dig genom ett svettigt pass som utvecklar din styrka och smidighet för att må bättre i vardagen.

Träna en gång i veckan?
Köp en Stark & Smidig-kurs om du vill gå på ett pass i veckan, samma tid och plats. En kurs består av ca 14 pass på en termin.

Vill du träna flera pass i veckan?
Då rekommenderar vi våra träningskort. Med träningskorten kan du variera din träning och du väljer själv hur ofta du vill träna.

Kurser

Stark & Smidig | Stark&Smidig, Hökarängen, tisdag

Hökarängskolan

Datum

23 jan - 14 maj 2024

Tid

Tisdagar 20:00 - 21:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Bli starkare och rörligare! passet är inspirerat från core, pilates, gymnastik och yoga. Vår erfarna instruktör guidar dig genom ett härligt pass som utvecklardin styrka och rörlighet.
Ta gärna med egen matta då vissa övningar görs sittande eller liggandes på golvet.

Tränare: Malin Wilje, Charlotte Axelsson, Mican Francke-Rydén

Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening

Frågor? Kontakta förening

Vanliga frågor #stark&smidig

Hur gör jag för att anmäla mig till gruppträning?

För att anmäla dig till en eller flera utav våra gruppträningspass behöver du skapa ett konto i KIT (Korpens IT-system) samt inneha ett aktivt medlemskap. Du kan skapa ditt konto och aktivera ditt medlemskap i samband med att du väljer vilken kurs du vill delta på eller vid köp av ett träningskort.

Träna en gång i veckan?
Köp den kurs om du vill träna. Samma tid och plats. En kurs består av ca 14 pass på en termin. Klicka här för att se vårt utbud av träningar.

Flera träningar och idrotter varje vecka?
Köp vårt Gröna kort Gruppträning eller Sollentuna. Med våra träningskort kan du gå på flera utav våra gruppträningar.

Hur gör jag för att bli medlem i Korpen Stockholm?

För att bli medlem i Korpen Stockholms Motionsidrottsförening behöver du skapa ett konto hos oss och köpa ett medlemskap. Medlemskapet kostar 50 kr/år. Du måste vara medlem för att delta i föreningens aktiviteter, oavsett om du spelar innebandy med ett lag eller om du tränar yoga. Dessutom ingår en försäkring i ditt medlemskap.

Klicka här för att skapa ditt konto och köpa medlemskap

Sänks priset under terminens gång?

När halva terminen har passerats reducerar vi priserna med 50%. Priserna uppdateras på anmälningssidan.

Är det uppehåll någon gång under terminen?

Logga in på Mina Sidor i KIT för att se vilka datum det är träning. Du kan även titta i schemat: https://korpenstockholm.zoezi.se/member#/schedule/3

Kontakta oss